ConveyThis

Szkolenia

Kolacja - czyli nocna regeneracja

Czujesz ciągłe zmęczenie? Twoja rodzina często choruje? Źle sypiasz? Chcesz schudnąć? Popraw jakość codziennego funkcjonowania, wzmocnij odporność, regeneruj się skuteczniej, zrzuć zbędne kilogramy.

Czujesz ciągłe zmęczenie?
Twoja rodzina często choruje?
ŹLE SYPIASZ?

Popraw jakość codziennego funkcjonowania, wzmocnij odporność, regeneruj się skuteczniej, zrzuć zbędne kilogramy. Zapraszamy na szkolenie nastawione na nabycie przez Ciebie praktycznych umiejętności dotyczących zdrowej diety.

Korzyści dla Ciebie

  1. Poznasz przepisy na pożywne i wspierające sen kolacje.
  2. Wykonasz analizę składu ciała Twojego ciała. Dowiedz się jaki jest jego “wiek”.
  3. Poznasz nowe produkty - np. kasze, zboża, zioła.
  4. Wyregulujesz nadciśnienie, wagę, pracę jelit i żołądka.

Na warsztatach dowiesz się:

  1. Czy odpowiednia kolacja ma wpływ na poranną energię.
  2. Jakie kolacje przygotują organizm do nocnej regeneracji, a jakie mu przeszkodzą.
  3. Jak komponować kolacje, by organizm mógł się w nocy zająć zamiast trawienia regeneracją.
  4. Czynniki wpływające na poprawę jakości snu.
  5. Naturalne metody radzenia sobie z bezsennością.


Czas trwania: 2 godziny od 18:00 do 20:00

Termin: wiosna 2019

Miejsce: SHIFEN, Katowice, Alfonsa Górnika 1

Inwestycja: 100 zł

Szkolenie prowadzi
Bożena Górek
Terapeuta żywieniowy SHIFEN

Rezerwacje
SHIFEN - akupunktura i sztuki pokrewne
tel. 536119119, biuro@shifen.pl



«    powrót
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

OK, zamknij